Chắc hẳn các bạn đã nghe đâu đó về khả năng chữa mất ngủ cũng như đau đầu của hoa tam thất vậy thực hư của những thông tin này như thế nào hãy cùng tìm hiểu thông tin cập nhật mới nhất về vấn đề này.
Đề điều trị được căn bệnh nãy chúng ta sẽ xem những nguyên nhân nào có thể dẫn tới chứng mất ngủ ngoài nguyên nhân công việc căng thẳng hay do di truyền.
- Ảnh hưởng của bệnh lý như nhức đầu, viêm xoang, đau dạ dày…
- Do tác dụng phụ của thuốc.
- Do công việc căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu, stress khiến giấc ngủ của bạn chập chờn.
- Do thói quen sinh hoạt hàng ngày, ăn uống thiếu chất, ít bổ sung các loại hoa quả và rau xanh…
- Mất ngủ thường xảy ra ở những người cao tuổi.
Những tác dụng chữa bệnh mất ngủ kinh niên của củ tam thất
Theo Đông y tam thất vị ngọt đắng, tính ôn, có tác dụng hóa ứ, cầm máu, tiêu sưng, giảm đau. Từ củ cho đến hoa tam thất đều có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị dứt điểm chứng mất ngủ.
Hoa tam thất vốn có tính mát, vị ngọt với công dụng thanh nhiệt, bình can. Đặc biệt hơn nữa trong hoa tam thất chứa các thành phần chính là hoạt chất nhân sâm RB1, RB2 giúp an thần, tập trung trí nhớ, tốt cho hệ thần kinh, tăng cường lưu thông máu lên não và chữa mất ngủ. Khi chọn hoa tam thất nên chọn loại nụ chưa nở hẳn vì như vậy sẽ có nhiều dưỡng chất tốt hơn.
uống tam thất có tác dụng gì
Liều lượng và cách dùng: Để điều trị chứng bệnh mất ngủ kéo dài, mỗi ngày bạn dùng khoảng từ 2-3g trà hoa phơi khô pha với nước sôi giống như trà để uống thay nước rất tốt. Dùng cho đến khi trà hết vị ngọt, đắng có thể pha lần khác. Bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt chỉ sau 6 ngày sử dụng.
Bên cạnh việc điều trị mất ngủ, trà nụ hoa tam thất còn có một số công dụng như:
– Hỗ trợ thanh nhiệt, làm mát, giải nhiệt.
– Điều hòa chức năng của tạng can.
– Hỗ trợ chống viêm tấy, giảm đau, hỗ trợ điều trị viêm động mạch vành.
– Chữa cao huyết áp.
– Hỗ trợ ngăn ngừa, phòng chống bệnh, kích thích hệ miễn dịch, ức chế vi khuẩn và siêu vi khuẩn, tăng sức đề kháng giúp cơ thể phòng chống bệnh tật lâu dài.
Củ tam thất có thể chữa mất ngủ không
Trong củ tam thất có chứa các thành phần các chất như Acid amin, hợp chất có nhân Sterol, đường, các nguyên tố Fe, Ca và đặc biệt là 2 chất Saponin: Arasaponin A, Arasaponin B rất tốt cho sức khỏe con người. Một trong số đó là tác dụng chấm dứt bệnh mất ngủ mãn tính kéo dài.
Tam thất kết hợp với một số dược liệu khác để pha trà sẽ cho hiệu quả tốt nhất, nấm linh chi là một điển hình. Trong nấm linh chi có hơn 200 hoạt chất giúp cải thiện sức khỏe như Polysaccharide, Germanium, Adenosine, Triterpenoid, Acid ganodenic. Sự kết hợp của các hoạt chất dinh dưỡng chứa trong hai loại thảo dược quý này giúp bồi bổ sức khỏe rất tốt, trấn an tinh thần, mang lại giấc ngủ sâu và dài hơn.
Nấm có thể mang ra tiệm thuốc bắc để thái nhỏ hoặc tán bột để uống chung với tam thất mật ong nếu thấy đắng quá thì bạn có thể cho nhiều mật ong hơn. Cả hai loại dược liệu đều có tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư cùng với công dụng làm lành tổn thương cũng như vết loét của mật ong rừng chắc hẳn những mầm mống gây bệnh nguy hiểm có thể bị tiêu trừ. Để có hương vị thơm ngon hơn bạn nên hãm trong vòng thời gian ngắn để các thức quyện vào nhau tao hương thơm đặc trưng
