Viêm gân 2026
Phóng viên của chuyên mục Sức khỏe và đời sống đã tổ chức cuộc phỏng vấn để tìm ra phương pháp điều trị viêm gân hiệu quả, đạt tỷ lệ thành công cao. Với sự tham gia của những người đã gặp phải tình trạng này lâu năm và sự tư vấn của bác sĩ Trần Đức Hoàng (hiện đang công tác tại khoa đông y của bệnh viện Việt Nhật).
Anh Huy (cựu vận động viên bóng chuyền): Chào bác sĩ, khoảng hơn một năm nay tôi thường xuyên bị viêm gân cổ tay. Buổi sáng ngủ dậy là đau nhói, phải đi vài phút mới đỡ. Tôi đã từng dùng thuốc tây nhưng chỉ dừng được vài ngày là nó lại đau. Vậy tình trạng này có nghiêm trọng không và có biện pháp nào để chữa cho hết tất cả triệu chứng mà không bị tái phát lại ?
Bác sĩ Trần Đức Hoàng: Chào anh, viêm gân là tình trạng khá phổ biến. Nhiều người chỉ nghĩ do hoạt động nhiều hoặc tuổi tác nên chủ quan. Tuy nhiên nếu cơn đau kéo dài nhiều tháng, tái đi tái lại hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì nên cần được chữa sớm, tránh gây biến chứng về sau. Do thuốc tây chủ yếu chỉ để chống viêm và giảm triệu chứng tạm thời nên để giúp người mắc bệnh có thể khỏi trong nhiều năm mà không bị tái phát, viện chúng tôi có bài thuốc đông y bao gồm thành phần như sau:
- Đương quy 30g, thầu dầu 18g, sơn thục 11g, tam thất rừng 5g, sinh địa 22g, bạch truật 12g, tục đoạn 15g, uy linh đan 30g, hoàng liên 24g, ngưu tất 11g, cỏ ba mí 16g.
Hình ảnh các vị thuốc được sử dụng
Đem đun hỗn hợp ở nhiệt độ cao để tách lấy tinh chất. Làm nguội dung dịch, sau đó tiếp tục đưa dung dịch qua máy triệt khuẩn bằng tia cực tím để đảm bảo vô trùng. Thêm cồn y tế để tăng cường kháng khuẩn và đóng hộp kín sử dụng để chữa trị hàng ngày. Mỗi ngày vào buổi tối dùng bông vô trùng ngâm vào thuốc và đắp lên vùng bị đau rồi cố định bằng gạc y tế hoặc băng keo (băng dính). Băng vào đi ngủ tới sáng thì gỡ ra. Thực hiện cách chữa viêm gân tay này có thể hồi phục hoàn toàn trong vòng từ 8-50 ngày tùy từng trường hợp bệnh nhẹ hay nặng.
Chị Thanh: Công việc của em phải hoạt động khá nhiều nên e bị viêm gân tay sau sinh. Có hôm làm việc lâu thì có cảm giác đau lan rộng, rất khó chịu. Em phải ngồi nghỉ hơn 1 tiếng mới đỡ được. Mấy ngày sau có hiện tượng bầm tím lan rộng, co cứng cơ nên khó cử động. Vừa rồi em có đi chụp x-quang phát hiện có gai. Đi châm cứu, bấm huyệt chỉ giảm đau được 1 chút thôi.
Bác sĩ Trần Đức Hoàng: Đó cũng là một trong những biểu hiện thường gặp. Khi vùng này phải chịu áp lực trong thời gian dài, các mô mềm xung quanh có thể bị ảnh hưởng, gây đau nhức và khó vận động. Nếu không chú ý chăm sóc từ sớm, tình trạng khó chịu có thể kéo dài. Vì chị có gai nên chúng ta sẽ bổ sung bài thuốc trên như sau:
- Đương quy 30g, thầu dầu 18g, sơn thục 11g, tam thất rừng 5g, sinh địa 22g, bạch truật 12g, tục đoạn 15g, uy linh đan 30g, hoàng liên 24g, ngưu tất 11g, cỏ ba mí 16g, tế tân 8g, sơn li đậu 12g, xuyên khung 18g, thấu cốt thảo 10g.
Dùng biện pháp đắp thuốc để tránh hiện tượng tích tụ canxi, phòng ngừa mọc lại gai sau này.
Bác Thắng: Tôi đã từng dùng nhiều loại dầu xoa bóp, đắp lá náng, nhưng tình trạng viêm gân achille chỉ đỡ một thời gian ngắn rồi đau lại.
Bác sĩ Trần Đức Hoàng: Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị viêm gân gót chân achille, cả hiện đại lẫn cổ truyền, tuy nhiên nếu chỉ dùng các biện pháp quá nhẹ thì chỉ đỡ tạm thời chứ không khỏi được lâu dài. Vì thế cần có những bài thuốc đặc trị, tác dụng đủ mạnh để giúp giải quyết triệt để, ngăn ngừa tái phát sau này. Tuy nhiên để hỗ trợ cải thiện lâu dài cần kết hợp nhiều yếu tố như nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, làm việc cường độ cao liên tục sẽ giúp cải thiện tình trạng nhanh hơn, thời gian chữa khỏi cũng được rút ngắn.
Anh Thành: Ở viện mình còn có những bài thuốc chữa bệnh nào thưa bác sĩ?
Bác sĩ Trần Đức Hoàng: Chúng tôi có rất nhiều bài thuốc đông y để chữa các bệnh liên quan đến cơ gân, xương khớp như:
- Viêm cân gan chân
- Viêm chóp xoay vai
- Viêm bao gân
- Viêm điểm bám gân
- Viêm gân de quervain
- Ngón tay lò xo (ngón tay cò súng)
- Viêm gân achille
- Viêm gân cơ nhị đầu
- Đau gót chân
- Viêm thoái hóa xương khớp
Mọi người có thể liên hệ để được tư vấn kỹ hơn về hướng điều trị
Anh Thiện: Xin bác sĩ cho biết thêm về chế độ ăn uống khi gặp tình trạng bệnh như thế này.
Bác sĩ Trần Đức Hoàng: Với những trường hợp như thế này, mọi người nên kiêng những đồ ăn quá cay nóng, quá chua, tránh đồ uống có cồn. Một số trường hợp ghi nhận bị đau nhiều hơn khi ăn thịt gà, rau muống thì cũng nên tránh những loại thực phẩm này.
Bác Vân: Tháng trước tôi có dùng 1 đợt thuốc rồi và thấy đỡ hơn, nhưng nhà tôi ở rất xa viện, tôi cũng có tuổi nên đi lại khó khăn, bác sĩ có thể hỗ trợ gửi thuốc về để tôi dùng tại nhà không. Tôi cũng có người em đang bị tình trạng viêm gân bánh chè nhiều năm rồi.
Bác sĩ Trần Đức Hoàng: Chúng tôi có hỗ trợ gửi thuốc qua đường chuyển phát nhanh, mọi người chỉ cần cho thông tin địa chỉ và số điện thoại gửi là được. Với những trường hợp nhà ở xa viện, không đến khám được, mọi người có thể khám ở những viện gần nhà, rồi thông báo kết quả qua điện thoại hoặc gửi ảnh qua zalo. Tôi sẽ căn cứ vào đó để điều chỉnh công thức thuốc thích hợp với tình trạng bệnh của từng người.
Lưu ý: Không tự điều chế thuốc tại nhà nếu không phải là chuyên gia y tế, tránh gây biến chứng đáng tiếc. Tham khảo chỉ định của bác sĩ để biết hướng điều trị thích hợp. Tác dụng của thuốc và thời gian điều trị phụ thuộc vào tình trạng nặng hay nhẹ của từng người. Vì vậy nếu quý vị có nhu cầu thì vui lòng liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Trần Đức Hoàng theo số HOTLINE để biết được tình trạng của mình cũng như nghe bác sĩ tư vấn sử dụng thuốc và cách chữa trị phù hợp. Hiện nay thuốc đông y chỉ được điều chế và bán tại khoa đông y của Viện đa khoa Việt Nhật (địa chỉ duy nhất).
