Khi bị chèn ép quá mức bởi một lực tác động lớn thì khả năng bị dãn dây chằng là điều hoàn toàn bình thường, ban đâu bạn sẽ thấy mỏi khi đang ở tư thế cúi gập mà muốn nâng lên rát khó. Do mất tính đàn hồi nên phần gân này không còn lực để nâng khiến ta luôn cảm thấy đau dây chằng đầu gối khi vận động mạnh. Theo chuyên khoa bạn cần dùng thuốc bôi để điều trị từ từ chứ không được nóng vội mà dùng dầu nóng bôi vào vì nó chỉ phù hợp với trường hợp đau dây thần kinh trên đầu.
Nguyên nhân nào gây bong gân cổ chân bị giãn dây chằng lưng?
Bong gân bị dãn dây chằng xảy ra khi khớp bị ép phải gập nhiều hơn bình thường, do đó làm đau dây chằng. Dạng phổ biến nhất xảy ra khi bàn chân xoay vào trong và toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn vào cổ chân bị giãn dây chằng lưng. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra bong gân cổ chân đau dây chằng đầu gối có thể là do bị trật cổ chân hoặc bàn chân khi nhảy, đi bộ hay tập thể dục gây đau dây thần kinh trên đầu gối.
Triệu chứng thường gặp của bong gân cổ chân đau gân chân
Những dấu hiệu cho thấy bạn đã bị bong gân bị giãn dây chằng ở đầu gối gồm:
Có tiếng nổ bốp hoặc cảm giác bị rách vào lúc bị chấn thương;
Xảy ra đau đớn trong khi bị thương và kéo dài sau đó, khi đi lại hoặc chuyển động cổ chân thì lúc này có thể dùng bài thuốc dân gian chữa đau thần kinh tọa để giảm đau, ngoài ra nó còn có tác dụng chữa xương khớp;
Cổ chân có thể sưng và khó gập lại đau gân chân;
Vùng da quanh bị trật khớp cổ chân có thể bị bầm tím;
Đối với chấn thương nặng, bị giãn dây chằng ở đầu gối cơn đau dữ dội khiến việc mang nặng và di chuyển cổ chân rất khó khăn;
Tê hoặc liệt bàn chân có thể do tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu điều trị bằng bài thuốc dân gian chữa đau thần kinh tọa đã nêu ở trên;
Nếu gặp phải các triệu chứng bị giãn dây chằng ở lưng trên, hãy Gọi bác sĩ Hoàng để được tư vấn cách điều trị đau xương và chăm sóc để giảm thiểu cơn đau, nhanh chóng phục hồi và tránh tái phát về sau.
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn nhanh hồi phục chữa xương khớp sau chấn thương bong gân cổ chân?
Những việc bạn nên làm để kiểm soát tình trạng bong gân cổ chân đau từ mông xuống bắp chân bao gồm:
Đeo miếng bảo vệ cổ chân khi chơi thể thao nếu bạn thường bị bong gân;
Giảm cân nếu thừa cân để giảm áp lực cho cổ chân;
Dùng thuốc và sử dụng nạng theo chỉ dẫn của bác sĩ;
Nghỉ ngơi, chườm đá, nâng chân lên cao và làm theo hướng dẫn trị liệu vật lý;
Biểu hiện của tình trạng bị trật khớp cổ chân thường rất rõ rệt nhất là khi bị nặng thường kèm theo đau buốt khi khớp không thể trở về vị trí như lúc đầu. Cách tốt nhất là dùng bài thuốc của bác sĩ Đức Hoàng đã được điều chế sẵn để giúp cơ gân mềm trở lại tránh bị giãn dây chằng ở lưng, đau xương khớp vùng bị trật đặc biệt thuốc này còn giúp trị đau từ mông xuống bắp chân mãn tính, bạn có thể liên lạc vào số 0918230154 để được các chuyên gia về chấn thương chỉnh hình hướng dẫn điều trị.
